6 PESSOAS. 12 SEMANAS. UMA TRANSFORMAÇÃO COMPLETA.

A Forjax CT vai colocar todo o seu time técnico à disposição de 6 pessoas comuns. De graça. E você pode ser uma delas.

Inscrições encerram em 30/08, 23h59

O QUE É O MEDIDA CERTA

O Medida Certa é o reality de transformação física da Forjax CT: 12 semanas de treino, acompanhamento clínico e mudança de hábito para 6 pessoas comuns, escolhidas entre os inscritos.

Não é um concurso de quem emagrece mais. É um programa de evolução individual, com meta própria, avaliação profissional e registro público de cada etapa.

100% GRATUITO*
Nenhum custo para os selecionados.
ACOMPANHAMENTO 360
Time técnico completo à disposição.
12 SEMANAS
Programa com início, meio e evento final.
PREMIAÇÃO
Prêmios para os destaques do programa.

*Participação inteiramente gratuita para os selecionados, conforme a Cláusula 1.4. Confira o regulamento. Ver regulamento

Conceito 360

VOCÊ NÃO VAI ESTAR SOZINHO

Musculação, cycle, aulas coletivas, funcional. A Forjax é para quem quer começar, não só para quem já chegou.

Nutrólogo
Avaliação clínica e conduta individualizada.
Nutricionista
Plano alimentar possível para a sua rotina.
Fisioterapeuta
Prevenção, dor e retorno seguro ao movimento.
Professores de Educação Física
Treino guiado do primeiro dia ao último.
Exames laboratoriais
Saúde medida por dado, não por achismo.
Psicóloga
Suporte emocional para manter a constância na jornada.

COMO FUNCIONA

01
Inscrição por vídeo
Você conta quem é em até 90 segundos.
02
Seleção dos 12 finalistas
O comitê analisa todas as inscrições.
03
Entrevista e avaliação médica
Conversa e liberação clínica.
04
Anúncio dos 6 e sorteio das equipes
Os selecionados e seus times.
05
12 semanas de programa
Treino, acompanhamento e checkpoints.
06
Evento final
Resultados, homologação e premiação.

CALENDÁRIO

20 a 30/08
Inscrições
31/08 a 03/09
Finalistas
17/09
Anúncio dos 6
15/09
Início
10/10
Checkpoint 1
07/11
Checkpoint 2
13/12
Evento final

Como funciona a pontuação

AQUI NINGUÉM COMPETE CONTRA NINGUÉM

Cada participante compete contra a própria meta, definida no início pelo comitê técnico. Não importa quanto você pesa hoje. Importa o quanto você evolui a partir de onde está.

Vence quem tiver mais Semanas Perfeitas. Emagrecer não é o jogo. Não faltar é.

QUEM PODE PARTICIPAR

Ter 18 anos ou mais
Morar na região e conseguir treinar presencialmente
Disponibilidade para as 12 semanas do programa
Aprovação em avaliação médica prévia
Aceitar o uso de imagem nos conteúdos do projeto
Enviar o vídeo de inscrição dentro do prazo

NÃO É NECESSÁRIO

— Nunca ter treinado
— Estar em forma
— Ter experiência com academia

PREMIAÇÃO

2º LUGAR
Plano de academia
50% de desconto no plano anual
Cupons de indicação
3 cupons de 15% para familiares ou amigos
Prêmio em dinheiro
R$ 500,00
Vale-compras
R$ 250,00 no ecossistema Forjax
1º LUGAR
Plano de academia
1 ano de plano na Forjax CT, sem custo
Cupons de indicação
3 cupons de 20% para familiares ou amigos
Prêmio em dinheiro
R$ 1.000,00
Vale-compras
R$ 800,00 no ecossistema Forjax
3º LUGAR
Plano de academia
30% de desconto no plano anual
Cupons de indicação
3 cupons de 10% para familiares ou amigos
Vale-compras
R$ 150,00 no ecossistema Forjax

Prêmios pessoais e intransferíveis. Planos, cupons e vales não são conversíveis em dinheiro. Condições completas no Regulamento.

PRÊMIO FAVORITO DO PÚBLICO

Votação aberta nos canais oficiais da @forjaxct ao longo das 12 semanas. O participante mais votado é reconhecido no evento final, com homenagem no palco e destaque nos conteúdos oficiais do programa.